金スマ 巻くだけダイエット

金スマで紹介された巻くだけダイエットは、
ゴムバンドを巻くことで、
体の歪みを矯正するダイエットのことです。


ゴムバンドを巻いた状態で、軽くエクササイズをやることで、
より効果が期待できるそうですが、
基本は｢気になる部分に巻くだけ｣です。


巻くだけダイエットの本を買うと、
付録で、ゴムバンドがついていますが、
はかなくなったストッキング等でも代用できるそうです。